Phục hồi vóc dáng, sức khỏe sau sinh với chương trình riêng biệt. HLV giàu kinh nghiệm hướng dẫn phục hồi cơ sàn chậu, giảm xổ bụng, tăng cường sức mạnh, giúp bạn tự tin và tràn đầy năng lượng.
Tăng hiệu suất thể thao, giảm đau nhức, cải thiện vận động sau chấn thương/vấn đề cơ, khớp. Sử dụng phương pháp trị liệu chuyên nghiệp, giúp bạn linh hoạt, thoải mái và tự tin trong mọi hoạt động.
Anh Huy Siêu Phàm, một Kol đẹp trai & nổi tiếng tại Biên Hòa, đã tin tưởng lựa chọn DNF là nơi kiến tạo vóc dáng và nâng tầm sức khỏe. Anh Huy hiểu rằng, để duy trì phong độ và đáp ứng áp lực công việc, việc đầu tư vào bản thân là vô cùng quan trọng.
Đến với DNF, anh Huy chỉ mong muốn một vóc dáng cân đối. Tuy nhiên…
chị Quyên chia sẻ:
“Gần đây mọi người thấy chị đăng hình nhiều hơn, tại vì chị thấy bản thân chị đã thay đổi, chị cảm thấy yêu bản thân nhiều hơn…”, . Câu chuyện của chị là minh chứng cho thấy, DNF không chỉ giúp bạn thay đổi ngoại hình, mà còn giúp bạn tìm lại sự tự tin và yêu thương bản thân….
Anh Công, một nhân viên văn phòng bận rộn, đến với DNF với mục tiêu giảm mỡ và cải thiện thể chất sau nhiều năm làm việc ít vận động.
Dưới sự hướng dẫn tận tình của coach Khải tại DNF, anh Công đã kiên trì tập luyện theo lộ trình được thiết kế riêng biệt, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học. Sau 6 tháng, anh đã đạt…
“Gần 10 năm rồi cân nặng chị mới xuống được đầu 4 đó…”, chị Phượng, một người phụ nữ sau sinh, không giấu nổi niềm vui khi chia sẻ về hành trình giảm cân tại DNF.
Trước khi đến với DNF, chị Phượng đã có 7 tháng kinh nghiệm tập tạ nặng như vận động viên, nhưng kết quả không mấy khả quan. Tuy nhiên,…
Chị Anh Thư, một người phụ nữ kinh doanh quán bún đậu, đến với DNF với mục tiêu giảm cân, giảm mỡ và cải thiện điểm yếu cơ thể. Tuy nhiên, hành trình của chị không hề dễ dàng.
Ngay từ đầu, chị đã gặp khó khăn với khiếm khuyết ở gót chân, khiến việc tập luyện trở nên vô cùng thử thách. Sau khi vượt qua trở ngại…
Sau khi sinh con, chị Giang đến với DNF với mục tiêu giảm 8kg. Tuy nhiên, dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp của HLV, chị đã đạt được kết quả vượt xa mong đợi: giảm 11.7kg chỉ sau một lộ trình tập luyện.
“Tập luyện có lộ trình chuyên biệt giúp chị cảm thấy cải thiện rõ rệt! Chị thấy tập không nhiều nhưng cực ‘mệt’…
“Ban đầu em chỉ tập cho vui thôi…”, Phi Lân, một học sinh cấp 3, chia sẻ về những ngày đầu đến với DNF. Tuy nhiên, dưới sự hướng dẫn của HLV Dũng, Phi Lân đã tìm thấy mục tiêu rõ ràng: body 6 múi và thể chất vượt trội.
Sau 1 năm kiên trì tập luyện 6 buổi/tuần với giáo án Bulking – Cutting, Bro split (Leg – Push – Pull) và Liss cardio, Phi Lân đã đạt được kết quả…
Trải nghiệm toàn diện
miễn phí
Bài viết Hữu ích
DNF ra đời tháng 2/2021 với khát vọng kiến tạo sự khác biệt ngành Fitness tại Đồng Nai. DNF tin rằng, tập luyện không chỉ là việc nâng tạ, mà là hành trình đồng hành, nơi mỗi người được chia sẻ, hỗ trợ và truyền cảm hứng. DNF cam kết hiệu quả tập luyện qua văn bản, xây dựng niềm tin tuyệt đối từ khách hàng.
Tập thử MIỄN PHÍ toàn diện và cảm nhận sự khác biệt. Lộ trình cá nhân hóa, cam kết hiệu quả bằng văn bản
