Lễ trao Chứng chỉ Tốt nghiệp DNF 2

Biên Hòa, Đồng Nai, 02/06/2025 – DNF Private Training đã long trọng tổ chức Lễ Trao Chứng chỉ Tốt nghiệp cho các HLV xuất sắc. Buổi lễ là sự kiện quan trọng, công nhận những nỗ lực bền bỉ và kỷ luật của từng cá nhân.

Lễ trao Chứng chỉ Tốt nghiệp DNF 1

Lễ trao Chứng chỉ Tốt nghiệp – Dấu ấn của sự nỗ lực

Lễ Trao Chứng chỉ diễn ra tại trụ sở DNF. Buổi lễ có sự góp mặt của Ban Giám đốc và toàn thể đội ngũ HLV. Đây là dịp để DNF vinh danh những cá nhân đã kiên trì theo đuổi mục tiêu và đạt được thành quả ấn tượng.

Trong phần phát biểu, CEO Danh Nguyễn bày tỏ niềm tự hào khi DNF được đồng hành cùng học viên trong hành trình phát triển bản thân.

Lễ trao Chứng chỉ Tốt nghiệp DNF 2

Ghi nhận những thành tích đáng khen ngợi tại Lễ trao Chứng chỉ Tốt nghiệp

Tại buổi lễ, từng HLV đã nhận chứng chỉ tốt nghiệp, đánh dấu cột mốc quan trọng trong quá trình rèn luyện tại DNF. Các HLV tiêu biểu cũng đã chia sẻ về những thay đổi tích cực. Những câu chuyện về sự chuyển mình mạnh mẽ đã truyền cảm hứng tích cực đến mọi người.

DNF cam kết kiến tạo giá trị bền vững cùng HLV

Lễ Trao Chứng chỉ Tốt nghiệp DNF một lần nữa khẳng định cam kết của DNF Private Training. Chúng tôi luôn mang đến các lộ trình tập luyện cá nhân hóa chất lượng cao. Với đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm, tận tâm và lộ trình khoa học, DNF không ngừng nỗ lực. Chúng tôi giúp khách hàng phát huy tối đa tiềm năng bản thân, đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng mơ ước một cách bền vững.

Lễ trao Chứng chỉ Tốt nghiệp DNF 3

Sự kiện này không chỉ vinh danh các HLV. Buổi lễ còn là lời khẳng định về chất lượng đào tạo và dịch vụ của DNF. Chúng tôi tin rằng, với nền tảng vững chắc đã được trang bị, các HLV sẽ liên tục gặt hái thành công. Họ sẽ duy trì lối sống khỏe mạnh và truyền cảm hứng cho cộng đồng.

TÌM HIỂU THÊM VỀ ĐỘI NGŨ HLV CỦA DNF TẠI ĐÂY!

Đồng hành cùng DNF trên hành trình khỏe mạnh

DNF Private Training sẽ tiếp tục phát triển và mở rộng các dịch vụ. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng những ai đang tìm kiếm một môi trường tập luyện hiệu quả.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN NGAY TẠI ĐÂY!

Chị Giang 0

Sau khi sinh con, chị Giang tìm đến DNF với mục tiêu giảm 8kg. Tuy nhiên, dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp của HLV, chị đã đạt kết quả vượt xa mong đợi. Chị đã giảm cân hiệu quả tới 11.7kg chỉ sau một lộ trình tập luyện. Với phương pháp khoa học, DNF có thể giúp bạn đạt được những mục tiêu tưởng chừng không thể.

Chị Giang giảm cân hiệu quả sau sinh

Bí quyết giảm cân sau sinh: Lộ trình chuyên biệt tại DNF

Chị Giang chia sẻ cảm nhận về lộ trình tập luyện: “Tập luyện có lộ trình chuyên biệt giúp chị cảm thấy cải thiện rõ rệt! Chị thấy tập không nhiều nhưng cực ‘mệt’, cảm nhận rõ sự tác động lên các nhóm cơ.” Điều này cho thấy sự hiệu quả của các bài tập tại DNF. Mỗi buổi tập đều được thiết kế để tác động chính xác vào các nhóm cơ, tối ưu hóa quá trình đốt mỡ và xây dựng vóc dáng.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng được thiết kế riêng đóng vai trò then chốt. Sự tận tâm nhắc nhở của HLV cũng rất quan trọng. Hai yếu tố này đã giúp chị Giang giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Sự kết hợp giữa tập luyện khoa học và dinh dưỡng phù hợp là chìa khóa giúp đạt mục tiêu một cách bền vững.

Vượt xa mục tiêu: Giảm cân hiệu quả ngoài mong đợi

Ban đầu, mục tiêu của chị Giang là giảm 8kg. Nhưng bằng sự kiên trì và tin tưởng vào phương pháp của DNF, chị đã giảm tới 11.7kg. Con số này vượt xa dự kiến ban đầu. Điều đó không chỉ thể hiện nỗ lực của chị Giang. Nó còn cho thấy chất lượng và hiệu quả của các phương pháp tại DNF.

Câu chuyện của chị Giang khẳng định: Với phương pháp tập luyện khoa học, chế độ dinh dưỡng phù hợp cùng sự đồng hành của HLV chuyên nghiệp, mọi mục tiêu đều có thể đạt được.

DNF: Nơi biến ước mơ giảm cân thành hiện thực

Hành trình của chị Giang cho thấy cách DNF biến mục tiêu thành hiện thực. Chúng tôi không chỉ cung cấp bài tập.mà còn mang đến một giải pháp toàn diện. Giải pháp này bao gồm sự hướng dẫn tận tình, kiến thức dinh dưỡng. Ngoài ra cùng với đó là sự hỗ trợ tinh thần, giúp bạn vượt qua mọi giới hạn.

VỀ CHÚNG TÔI

Bạn cũng muốn giảm cân hiệu quả như chị Giang?

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả và bền vững. Đừng ngần ngại liên hệ DNF. Chúng tôi sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn và đánh giá thể trạng. Sau đó, chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng một lộ trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp nhất.

Nhấn vào đây để liên hệ DNF và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!

Anh công 0

Anh Công, một nhân viên văn phòng bận rộn, đã tìm đến DNF với mục tiêu rõ ràng: giảm mỡ bụng và cải thiện thể chất. Sau nhiều năm làm việc ít vận động, anh ấy muốn thay đổi. Câu chuyện của anh Công là nguồn cảm hứng lớn. Nó chứng minh rằng ngay cả với lịch trình dày đặc, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu vóc dáng.

Anh Công giảm mỡ bụng

Vượt qua thách thức: Giảm mỡ bụng cho người bận rộn

Công việc văn phòng thường đi kèm với việc ngồi nhiều. Điều này dẫn đến ít vận động. Vấn đề này khiến mỡ thừa dễ tích tụ, đặc biệt là ở vùng bụng. Anh Công cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, anh đã quyết tâm hành động. Dưới sự hướng dẫn tận tình của coach Khải tại DNF, anh Công đã kiên trì tập luyện theo lộ trình được thiết kế riêng biệt. Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng được kết hợp chặt chẽ.

Coach Khải không chỉ là người hướng dẫn. Anh ấy còn là người đồng hành. Hiểu rõ những khó khăn của một nhân viên văn phòng, Coach Khải đã giúp anh Công tối ưu hóa thời gian và đảm bảo mỗi buổi tập đều hiệu quả.

Kết quả ấn tượng:

Sau 6 tháng kiên trì, anh Công đã đạt được kết quả vượt mong đợi:

  • Giảm thành công 10kg mỡ.
  • Tỷ lệ Body Fat giảm từ 31% xuống 18.5%.

Đây là một sự thay đổi ngoạn mục. Không chỉ giúp anh Công có được vóc dáng lý tưởng, giảm mỡ còn cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể. Anh Công đã tìm lại được sự tự tin và năng lượng.

DNF: Giải pháp cho người muốn giảm mỡ bụng

Hành trình của anh Công cũng là lời khẳng định cho triết lý của DNF. Chúng tôi không chỉ cung cấp không gian tập luyện. Chúng tôi còn mang đến giải pháp toàn diện. DNF cam kết đồng hành và tôi giúp bạn chinh phục mục tiêu giảm mỡ bụng, cải thiện sức khỏe.

VỀ CHÚNG TÔI

Bạn cũng muốn giảm mỡ bụng hiệu quả như anh Công?

Nếu bạn là một nhân viên văn phòng bận rộn. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả và bền vững. Đừng ngần ngại liên hệ DNF. Chúng tôi sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn và đánh giá thể trạng. Sau đó, chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng một lộ trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp nhất.

Hãy đến với DNF để bắt đầu hành trình thay đổi bản thân và chinh phục những đỉnh cao mới!

Gửi tin nhắn tại đây để được tư vấn ngay!

Chị Thư

Chị Anh Thư, một người phụ nữ kinh doanh quán bún đậu, đến với DNF cùng mục tiêu rõ ràng: giảm cân, giảm mỡ và cải thiện điểm yếu cơ thể. Câu chuyện của chị là minh chứng cho một hành trình giảm cân bền vững đầy nghị lực. Hành trình này không hề dễ dàng. Nó đầy rẫy những thử thách tưởng chừng không thể vượt qua.

Chị Thư giảm cân bền vững

Những chướng ngại trên hành trình giảm cân bền vững

Ngay từ đầu, chị Thư đã gặp khó khăn. Khiếm khuyết ở gót chân khiến việc tập luyện trở nên vô cùng thử thách. Cơn đau và sự hạn chế vận động đòi hỏi một sự kiên trì phi thường. Nhưng chị đã vượt qua. Sau khi giải quyết được trở ngại này, dịch bệnh COVID-19 ập đến. Chị phải ở nhà. Việc ăn uống mất kiểm soát khiến cân nặng tăng vọt lên đến 96kg.

Sau dịch bệnh, công việc kinh doanh bún đậu của chị vô cùng bận rộn. Việc dậy sớm để đến phòng tập trở nên gần như không thể. Áp lực công việc khiến chị tưởng chừng phải từ bỏ mục tiêu.

Sức mạnh ý chí và đồng hành vì mục tiêu giảm cân bền vững

Tuy nhiên, với sự động viên không ngừng nghỉ và hỗ trợ tận tâm từ HLV tại DNF, chị Anh Thư đã không bỏ cuộc. Chị sắp xếp thời gian và nỗ lực kiên trì tập luyện. Mỗi buổi tập chính là một chiến thắng nhỏ.

Kết quả cuối cùng vượt xa mọi mong đợi. Từ mức cân nặng 96kg, chị Anh Thư đã giảm cân xuống chỉ còn 65kg. Đây là một thành tích phi thường. Nó chứng minh rằng không có gì là không thể nếu bạn có đủ quyết tâm.

DNF: Nơi biến nỗ lực thành kỳ tích

Câu chuyện của chị Anh Thư là minh chứng sống động cho triết lý của DNF. Với sự kiên trì, nỗ lực không ngừng và sự đồng hành từ DNF, mọi khó khăn đều có thể vượt qua. Chúng tôi không chỉ cung cấp giáo án hay thiết bị. Chúng tôi còn là nguồn động lực, là người bạn đồng hành tin cậy. DNF giúp bạn biến những điều không thể thành có thể.

VỀ CHÚNG TÔI

Bạn cũng muốn giảm cân bền vững như chị Anh Thư?

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân bền vững và cần một người đồng hành thấu hiểu những khó khăn của mình, đừng ngần ngại liên hệ DNF. Chúng tôi sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn và đánh giá thể trạng. Sau đó, chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng một lộ trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp nhất.

Nhấn vào đây để liên hệ DNF và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!

Chị Phượng 0

“Gần 10 năm rồi cân nặng chị mới xuống được đầu 4 đó…” Chị Phượng, một người phụ nữ sau sinh, không giấu nổi niềm vui. Chị chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh ấn tượng tại DNF. Với nhiều bà mẹ, việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh con là một thử thách lớn. Nhưng câu chuyện của chị Phượng là minh chứng cho thấy điều đó hoàn toàn có thể.

Giảm cân sau sinh

Từ nỗ lực chưa hiệu quả đến thành công bất ngờ

Trước khi đến với DNF, chị Phượng đã có 7 tháng kinh nghiệm tập tạ nặng. Chị tập luyện như một vận động viên. Tuy nhiên, kết quả lại không mấy khả quan. Điều này cho thấy, tập luyện chăm chỉ là cần thiết, nhưng quan trọng hơn là phải tập đúng phương pháp.

Tại DNF, dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp của HLV Nhật, mọi thứ đã thay đổi. HLV Nhật đã lắng nghe, hiểu rõ thể trạng và mục tiêu của chị Phượng. Anh đã xây dựng một lộ trình tập luyện và dinh dưỡng khoa học, phù hợp riêng cho chị.

Bí quyết giảm cân sau sinh từ DNF: Chuyên môn và sự tận tâm

HLV Nhật đã theo dõi sát sao quá trình của chị Phượng. Anh liên tục cập nhật giáo án tập luyện và chế độ ăn. Mỗi điều chỉnh đều phù hợp với thể trạng và sự tiến bộ của chị. Đây chính là yếu tố then chốt giúp chị Phượng đạt được kết quả vượt trội. Sự tận tâm và chuyên môn cao của HLV là nền tảng vững chắc cho mọi hành trình tại DNF.

Kết quả đã nói lên tất cả:

  • Giảm 10kg: Từ 58.5kg xuống 49.6kg. Đây là con số mơ ước của nhiều phụ nữ sau sinh.
  • Vòng eo giảm 11.5cm: Một sự thay đổi đáng kinh ngạc, giúp chị Phượng tự tin hơn rất nhiều.

“Gần 10 năm rồi cân nặng chị mới xuống được đầu 4 đó…”, niềm hạnh phúc của chị Phượng là động lực để DNF tiếp tục sứ mệnh của mình. Câu chuyện của chị là minh chứng rõ ràng: với sự tận tâm và chuyên môn cao, DNF có thể giúp bạn đạt được mục tiêu, dù bạn đã có kinh nghiệm tập luyện hay chưa.

DNF: Nơi biến ước mơ thành hiện thực

Hành trình giảm cân sau sinh của chị Phượng tại DNF là một minh chứng thực tế. Nó cho thấy cách chúng tôi biến mục tiêu thành hiện thực. Chúng tôi không chỉ cung cấp các bài tập. Chúng tôi còn mang đến một lộ trình toàn diện. Lộ trình này bao gồm sự hướng dẫn tận tình, kiến thức dinh dưỡng, và sự hỗ trợ tinh thần. Dù bạn là một bà mẹ bận rộn hay bất kỳ ai đang tìm kiếm sự thay đổi, DNF luôn sẵn sàng đồng hành.

VỀ CHÚNG TÔI

Bạn cũng muốn giảm cân sau sinh hiệu quả như chị Phượng?

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn, đừng ngần ngại liên hệ DNF. Chúng tôi sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn và đánh giá thể trạng. Sau đó, chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng một lộ trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp nhất.

Nhấn vào đây để liên hệ DNF và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!

Phi Lân tăng cơ

“Ban đầu em chỉ tập cho vui thôi…” Đó là chia sẻ chân thật của Phi Lân. Em là một học sinh cấp 3 đầy nhiệt huyết. Giống như nhiều bạn trẻ khác, em đến với gym mà chưa có mục tiêu cụ thể. Tuy nhiên, mọi thứ đã thay đổi. Dưới sự dẫn dắt tận tâm của HLV Dũng, Phi Lân đã tìm thấy ước mơ. Em muốn tăng cơ để có body 6 múi săn chắc và thể chất vượt trội.

Phi Lân tăng cơ

Bí quyết tăng cơ hiệu quả từ DNF: Lộ trình cá nhân hóa

Hành trình tăng cơ hiệu quả của Phi Lân không phải ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một kế hoạch tập luyện khoa học và kỷ luật. Sau khi được đánh giá thể trạng và mục tiêu, HLV Dũng đã thiết kế riêng cho Lân một giáo án chi tiết. Nó rất phù hợp với em.

Phi Lân đã kiên trì tập luyện 6 buổi/tuần trong suốt 1 năm. Em kết hợp hài hòa các phương pháp:

  • Giai đoạn Bulking – Cutting (Tăng cơ – Giảm mỡ): Đây là chiến lược quan trọng. Nó giúp xây dựng khối lượng cơ bắp. Đồng thời, nó cũng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
  • Chương trình Bro split (Leg – Push – Pull): Chương trình này phân chia nhóm cơ tập luyện hợp lý. Điều này giúp cơ bắp có đủ thời gian phục hồi và phát triển cơ bắp tối ưu.
  • Liss cardio: Các buổi cardio cường độ thấp, ổn định được thực hiện. Chúng giúp tối ưu hóa quá trình đốt mỡ. Hơn nữa, chúng không gây quá tải cho cơ thể đang trong quá trình thích nghi.

Kết quả ấn tượng: Vượt xa mong đợi!

Sự kiên trì và niềm tin vào phương pháp đã mang lại cho Phi Lân những con số đáng kinh ngạc:

  • Giảm 13kg: Từ 78kg xuống còn 65kg.
  • Tỷ lệ Body Fat giảm ngoạn mục: Từ 20.2% xuống chỉ còn 12.2%. Điều này không chỉ thể hiện việc giảm mỡ. Nó còn là minh chứng rõ rệt cho một quá trình tăng cơ hiệu quả. Cơ thể Lân đã săn chắc và thon gọn hơn.

“Nhờ DNF, giờ thì em có mục tiêu rõ ràng rồi!”, Phi Lân hào hứng chia sẻ. Câu chuyện của Phi Lân là minh chứng sống động: Với sự hướng dẫn chuyên nghiệp từ đội ngũ HLV tại DNF cùng một phương pháp tập luyện khoa học, mọi mục tiêu về tăng cơ và sức khỏe đều có thể đạt được.

DNF: Nơi biến mục tiêu thành hiện thực

Hành trình của Phi Lân cũng là lời khẳng định cho triết lý của DNF. Chúng tôi không chỉ cung cấp không gian tập luyện. DNF còn là nơi kiến tạo những thay đổi tích cực. Chúng tôi truyền cảm hứng và trang bị kiến thức. Mỗi học viên có thể tự tin làm chủ sức khỏe và vóc dáng của mình. Dù bạn là học sinh, sinh viên, hay người đi làm, DNF luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn. Hãy tìm kiếm một phiên bản tốt hơn của chính mình.

VỀ CHÚNG TÔI

Bạn cũng muốn tăng cơ hiệu quả như Phi Lân?

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tăng cơ hiệu quả và bền vững, đừng ngần ngại liên hệ DNF. Chúng tôi sẽ lắng nghe câu chuyện của bạn và đánh giá thể trạng. Sau đó, chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng một lộ trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp nhất.

Nhấn vào đây để liên hệ DNF và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!

BÀI VIẾT HỮU ÍCH

bài viết mới nhất

Zalo Messenger Gọi điện

Đăng kí tập thử
miễn phí

Tập thử MIỄN PHÍ toàn diện và cảm nhận sự khác biệt. Lộ trình cá nhân hóa, cam kết hiệu quả bằng văn bản